L’instant présent

Il est important d’apprendre à pouvoir accueillir et profiter de l’instant présent. La magie de la nature est infinie si nous lui donnons l’occasion de nous surprendre. Nos quotidiens nous amènent parfois à être englués dans le stress. La société nous invite plus à nous « ennuyer » en offrant un contenu Lire la suite…

Chérie FM: Que manger pour déconfiner en toute sérénité ?

Leslie Rijmenams de Chérie FM m’a interviewée afin d’avoir quelques pistes pour un déconfinement en toute sérénité. Booster son énergie, booster son immunité sont au programme. Et surtout, n’oubliez pas de déculpabiliser ! Je vous invite à découvrir l’article complet via le lien: https://www.cheriefm.be/articles/que-manger-pour-deconfiner-en-toute-serenite.html

Ce 18 mai, nous amorçons une étape supplémentaire vers le déconfinement.

La nutrithérapie peut vous aider à amorcer sereinement celui-ci. Lors de cette période de confinement, nous avons tous connus des moments d’excitation, d’anxiété, de morosité, d’ennui, d’insomnies, ou même de sérénité… Ces émotions influent immanquablement sur notre bien-être. En effet, pour beaucoup d’entre nous, le confinement a augmenté la sédentarité Lire la suite…

Le petit-déjeuner

Vous n’avez pas toujours envie de manger « salé » au petit-déjeuner ? Je le comprends tout à fait car, de prime abord, cela va en effet souvent à l’encontre de nos habitudes culturelles. Cependant, je suis intimement convaincue que, si personne n’est programmé pour une option ou pour une autre, les Lire la suite…

Collations « santé »

Cette année, le confinement ne nous permet pas de nous rassembler, mais une surprise est quand même arrivée. Vous souhaitez réaliser des collations et friandises « santé » pour vos enfants? N’hésitez pas, à prendre rendez-vous pour découvrir différentes pistes de collations « santé » ou de confiseries à confectionner Lire la suite…

COVID-19

Bonjour, Dans le cadre des mesures de confinement mises en place par le gouvernement fédéral pour éviter la propagation du Covid-19, vous comprenez que je doive fermer temporairement le cabinet. Toutes les consultations fixées d’ici le 5 avril sont donc concernées. Toutes les personnes ayant pris rendez-vous vont être contactées. Lire la suite…