Prévention des cancers

Le 4 février, c’était la journée mondiale contre le cancer. C’est aussi l’occasion de rappeler que la Nutrithérapie propose de nombreuses pistes d’actions dans la prévention des cancers. Notre environnement et nos modes de vies (tabac, alimentation, surpoids, stress, sédentarité…) sont autant de facteurs qui entrent en ligne de compte Lire la suite…

Forme et bien-être

Consulter un·e nutrithérapeute n’induit pas de présenter une pathologie, au contraire. Je vois régulièrement des personnes pour une seule et unique consultation. L’objectif est, dans ce cas, de faire le point sur son assiette pour garder la forme et optimiser son bien-être. Le/la nutrithérapeute est un promoteur de santé. Ce Lire la suite…

Détox

Vous avez multiplié les excès pendant les fêtes, voici quelques pistes clés pour une petite détox: Bien s’hydrater et boire au minimum un litre et demi de liquide par jour pour favoriser l’élimination urinaire (eau, tisane, thé vert, bouillon, soupe). Manger très léger le soir Maximiser ses apports en végétaux Lire la suite…

Suivi de grossesse

Vous êtes enceinte ou vous souhaitez l’être ! Toutes mes félicitations ! L’arrivée d’un bébé est un projet qui vous comble de bonheur. Cependant, il peut parfois également être source d’angoisses, de difficultés et d’interrogations. La grossesse est un moment de grand chamboulement pour l’organisme. Quels sont mes besoins et à quel Lire la suite…