Recettes
Velouté de topinambours
Ingrédients pour 6 personnes: 10 topinambours 1 patate douce 1 oignon 1 poireau 2 càs d’huile d’olive 1 cm de gingembre 1 gousse d’ail 1 pincée de noix de muscade 400 ml d’eau 500 ml Lire la suite…
Nutri
Envie de fabriquer votre bee wrap ?
Je vous ai déjà parlé des perturbateurs endocriniens et des choix à faire pour les contenants alimentaires. Je voudrais donc partager avec vous mes astuces pour le conditionnement.La plupart du temps, j’utilise des bocaux en Lire la suite…
Nutri
Défi 21 minutes d’activité physique par jour pendant 21 jours !
Les frimas de l’hiver ont tendance à accentuer notre sédentarité. Il fait noir tôt, souvent humide. Il est parfois difficile de se mettre en mouvement au quotidien. Or, j’insiste souvent en consultation sur l’importance de Lire la suite…