Ce matin, sur Nostalgie, dans l’émission « Y’a de l’idée », je vous donnais quelques conseils pour profiter des fêtes en toute sérénité.

Manger en pleine conscience, alterner eau et alcool, jeune intermittent… découvrez les conseils ici:

https://www.nostalgie.be/radio/podcasts/7379/nutritherapie-comment-feter-sans-regretter