sédentarité

Suite à cette nouvelle période de confinement,  il me tient à cœur, aujourd’hui, de vous parler de l’activité physique. Dans ce contexte de télétravail renforcé, où les clubs sportifs sont fermés, alors que les journées raccourcissent… la sédentarité peut vite nous rattraper. S’oxygéner, prendre l’air, avoir une activité physique régulière, Lire la suite…