Courgette Orloff

Ingrédients pour deux personnes : 2 carottes 1 courgette 300 gr de tomates concassées 200 gr de petits pois congelés 4 tomates Quelques tranches de jambon cru Quelques morceaux de fromage (type Comté) 1 quinzaine de champignons 1 échalote 1 gousse Lire la suite…

Pâtes maison

Ce n’est pas toujours évident de trouver des activités à réaliser avec les enfants, surtout quand la pluie s’invite au rendez-vous comme c’est le cas cette semaine. Pourquoi ne pas profiter de l’occasion pour réaliser un atelier cuisine en famille. Lire la suite…

Il fait chaud !!!

La Belgique connait une période de fortes chaleurs. Voici quelques pistes pour adapter votre alimentation et vivre au mieux cette période. La base, c’est l’hydratation. Buvez beaucoup et régulièrement, et ce, avant même l’apparition de la sensation de soif, pour Lire la suite…