On a trop souvent, à son égard, une réaction assez ambivalente.

Entendez par là qu’on l’adore ou, au contraire, qu’on le déteste.

On privilégiera toujours l’ail frais à celui en poudre pour en préserver au maximum sa saveur et ses propriétés bénéfiques.

En effet, l’ail a des propriétés anti-bactériennes, antivirales. Il a également des effets positifs sur la tension.

On utilisera les gousses entières, hachées, écrasées, cuites, crues ou encore marinées.

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